Tag - opuszczone miejsca eksploracja

Zwiedzanie pustostanów to bardzo popularne hobby, jednak podczas urbexu należy zachować kilka podstawowych zasad bezpieczeństwa, które zmniejszą czyhające zagrożenia. Dowiedz […]

Tchoukball to jedna z niszowych dyscyplin sportowych, w której kontakt bezpośredni jest zabroniony, a co za tym idzie, ryzyko fauli […]

Zastanawiasz się, czy warto dbać o dostarczanie białka w diecie? Przeczytaj, jakie są tego zalety.