Tag - parkour podstawy

W jaki sposób nauczyć się efektywnie odpoczywać i jakie aktywności będą dobrym rozwiązaniem wtedy, kiedy mamy wolne popołudnie?

Krzysztof Ratajski pisze wspaniałą historię polskiego darta! Po dramatycznym pojedynku „The Polish Eagle” pokonał Gabriela Clemensa 4:3 i po raz […]

Jesień to ciepłe koce, aromatyczne herbaty i deszczowe wieczory z książką lub serial. Jak jednak znaleźć w tym wszystkim miejsce, a przede wszystkim motywacje do treningów? Podpowiadamy, co warto ćwiczyć jesienią.