Przeczytaj, które najważniejsze suplementy warto wprowadzić do swojej diety.
Przeczytaj, które najważniejsze suplementy warto wprowadzić do swojej diety.
Jak wrócić na siłownię po przerwie, aby nie nabawić się kontuzji i nie zniechęcić się do aktywności fizycznej? Poznaj kilka cennych rad!
Czy ma znaczenie, jaką ławkę wybierzesz? Na co zwracać uwagę przymierzając się do kupna pierwszej ławki pod sztangę?
Chcesz cieszyć się wymarzoną sylwetką w jak najkrótszym czasie? Zobacz, jakie suplementy i dodatki powinny znaleźć się w diecie sportowca, by efekty ćwiczeń były widoczne jak najszybciej.
Czym jest, kto powinien ją stosować i jakie są zalety jej spożywania? Dowiedz się już dziś!
Fitness Łódź to jedno z niewielu miejsc, gdzie można w kompleksowy sposób zadbać o ciało i umysł. Każda aktywność fizyczna […]
Duża ilość akcesoriów do ćwiczeń i profesjonalny sprzęt na siłowni pozwalają pracować zarówno nad sylwetką oraz siłą mięśni, jak i kondycją czy gibkością.
Czy rozporządzenia nakazują Ci chodzić w maseczce w siłowni lub klubie fitness? Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź!
