Tag - techniki survivalowe

Trzeci kolejny finał północnoirlandzkiego czempionatu i trzecie zwycięstwo Trumpa w stosunku 9:7 – decydujące batalie Northern Ireland Open stały się […]

Magnus Carlsen (2847) po raz kolejny potwierdził niebywałą klasę i triumfował w arcytrudnym turnieju FTX Crypto Cup. Dzięki finałowemu zwycięstwu […]

Bilans kaloryczny jest niezwykle istotny, zwłaszcza kiedy zależy Ci na zmniejszeniu lub zwiększeniu masy ciała. Podpowiadamy więc, jak prawidłowo o niego zadbać.